Баланс 4-х стихий

Вы можете сказать, что спорт это не для меня, или нет времени на спорт. Это чем-то похоже на изречение, у меня нет времени быть здоровым. Каждый человек выбирает для себя вид оздоровительных практик, который ему больше нравится, который отвечает его комплекции и потребностям. В результате многолетних исследований универсальности течения энергопотоков в организме человека и в окружающем пространстве, была создана уникальная практика "Баланс 4-х стихий", которая предназначена для уравновешивания 4-х составляющих, влияющих на здоровье, успех и счастья в жизни человека: цели-ресурсы-действия-результат посредством поэтапного формирования мыслительных процессов и выполнения упражнений, ведущих к гармонизации самочувствия и оздоровления человека.

Body-flex. Упражнения для правильного дыхания, здоровья

Человек может прожить без пищи и воды несколько дней. А без дыхания всего несколько минут. Умение правильно дышать дает нам силы, энергию, здоровье. Омолаживает все органы, сжигает жиры, выводит токсины из организма. С правильным дыханием человек становиться уравновешенным и гармоничным. Регулярные занятия приводят к эффективному и длительному результату.

Утренняя гимнастика "Бодрость" от Светланы Шишкиной